Programa de Meditación Trascendental
El Dr. James Krag es miembro de la Asociación Americana de Psiquiatría, presidente de la Sociedad Psiquiátrica de Virginia, y antiguo presidente de la Asociación de Psiquiatras de la Comunidad de Virginia durante cuatro años. Actualmente es el Director Médico de Liberty Point, un programa de tratamiento en residencia para adolescentes con problemas psiquiátricos.
El doctor Krag contesta a
preguntas acerca de la discapacidad mental.
¿Las personas con minusvalía intelectual y de retraso en el desarrollo mental pueden aprender el programa de Meditación Trascendental?
Dr. Krag: Si una persona puede pensar un pensamiento, puede aprender a meditar. La mayoría de las personas intelectualmente discapacitadas están en un rango de “suave” a “moderado” de retraso mental, y todos estos individuos deberían ser capaces de aprender fácilmente la técnica de Meditación Trascendental. No estoy seguro si alguien con discapacidad "severa" podría aprender el programa de Meditación Trascendental, y dudo que pudieran hacerlo aquellos con grados más profundos de retraso.
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¿La práctica de la técnica de Meditación Trascendental puede ayudar a pensar mejor a una persona con discapacidad intelectual o de retraso en el desarrollo mental?
Dr. Krag: La gente con discapacidad mental no es diferente de los demás con respecto a que cuando estamos más descansados y calmados, nuestro pensamiento es más claro. Cuando tomamos decisiones "más apropiadas" unos días y otros no, no es porque nuestro CI innato se haya elevado, sino más bien porque hacemos un uso más inteligente de la inteligencia que tenemos. La MT ayuda a desarrollar y mantener más estabilidad neurofisiológica, tanto si nuestros resultados se encuentran en los niveles de retraso mental, como en los de genialidad.
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