1. Sencilla: la técnica de Meditación Trascendental es un proceso mental sencillo y sin esfuerzo que se practica durante 20 minutos dos veces al día, sentado cómodamente, en silencio y con los ojos cerrados.

2. Fácil de aprender: la técnica de Meditación Trascendental puede ser aprendida fácilmente por cualquier persona y es agradable de practicar.

3. Beneficios inmediatos: los beneficios de la técnica de Meditación Trascendental son inmediatos y aumentan con el tiempo. Los efectos positivos de la técnica para la mente, el cuerpo, y las relaciones personales han sido verificados por cientos de estudios de investigación realizados en las más importantes facultades de medicina y publicados en más de 350 revistas científicas.

4. No requiere ninguna creencia: la técnica de Meditación Trascendental no implica creencia de ninguna clase. De hecho, se puede ser completamente escéptico y aún así la técnica es totalmente eficaz.

5. Desarrolla el cerebro en su totalidad: la investigación científica sobre el cerebro muestra que la técnica de Meditación Trascendental lo desarrolla en su totalidad, aumentando la creatividad y la inteligencia y mejorando la capacidad de resolución de problemas y de toma de decisiones.

6. No es un estilo de vida: la técnica de Meditación Trascendental no es una religión o filosofía y no implica ningún cambio en el estilo de vida.

7. Reduce el estrés y la hipertensión: la investigación en las más importantes facultades de medicina, financiada por los Institutos Nacionales de Salud en EE.UU., muestra que la técnica de Meditación Trascendental es la práctica de cuerpo-mente más eficaz para reducir el estrés y los desórdenes causados por el estrés, incluyendo la hipertensión, el colesterol alto, el infarto y la aterosclerosis.

8. Única: la técnica de Meditación Trascendental es diferente de cualquier otra forma de meditación o de autodesarrollo, en práctica y en resultados. La técnica se distingue por su naturalidad, facilidad y profunda eficacia.

9. Enseñanza sistemática: la técnica de Meditación Trascendental es enseñada por profesores certificados en un curso sistemático de instrucción personalizada e incluye un seguimiento y un apoyo prolongado, que asegura que las personas que aprenden obtienen el máximo beneficio.

10. Institución no lucrativa: la técnica de Meditación Trascendental es enseñada por una organización educativa no lucrativa. El objetivo de la organización es desarrollar el potencial pleno del individuo, minimizar el impacto negativo del estrés, y traer un progreso sin restricciones y satisfacción a todas las áreas de la sociedad.