El Maharishi School en Lancashire ha obtenido el estatus de “Free School” otorgado por el Departamento de Educación del Reino Unido, al mismo tiempo que otros 23 centros educativos de primaria y secundaria en Inglaterra. Leer más
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Estudiantes
El otoño puede ser un momento estresante para estudiantes, según psicólogo clínico y autor Robert Puff, Ph.d., quien escribe para Psychology Today. Señala que con los jóvenes regresando a la escuela, los padres deben ser conscientes de la salud mental y física de sus hijos, y para eso, un creciente cuerpo de investigación científica señala… Leer más
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Un estudio llevado a cabo por procedimiento de asignación aleatoria publicado este mes en Mind & Brain, The Journal of Psychiatry ha descubierto mejoras en el funcionamiento cerebral y reducción de los síntomas del trastorno de déficit de atención e hiperactividad, TDAH. Leer más
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El Dr. George Rutherford fue uno de los primeros educadores en establecer el programa “Tiempo de Silencio”, un periodo al comienzo y al final de la jornada escolar que permite al alumnado de una escuela practicar la técnica de Meditación Trascendental (MT). Ver vídeo
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La semana pasada un amigo me envió un enlace a un vídeo de un programa reciente de televisión: “60 Minutes” sobre una nueva tendencia peligrosa en las universidades: La presión para mejorar el rendimiento académico, lo que está llevando a muchos estudiantes de las facultades a abusar de medicamentos para el TDAH, para conseguir un estado de alerta mental. Leer más y ver vídeo
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Empecé mi carrera profesional en la Fundación David Lynch enseñando Meditación Trascendental en una escuela pública de enseñanza secundaria en el centro de la ciudad, en un barrio problemático. Sabía que iba a tener nuevas e inesperadas experiencias en un ambiente muy estresante, pero una de las cosas que más me sorprendió fue la intensidad de la privación de sueño que nuestros estudiantes padecen hoy. Leer más y ver vídeo
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Un estudio reciente descubrió que la práctica diaria de Meditación Trascendental ayuda a los jóvenes adultos a disminuir el estrés psicológico y a aumentar la capacidad de concentración, y para un grupo de estudiantes en alto riesgo de desarrollar hipertensión, estos cambios también se asociaron con una disminución de la presión arterial. Leer más y ver vídeo
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A las 6:00 de la mañana del 18 de febrero salí de mi casa en medio de un duro invierno en el Medio Oeste. Había oscuridad y frío, tres grados para ser exactos. Metí mis últimas pertenencias en cada centímetro del espacio de mi pequeño Corolla verde, poniendo en marcha el calentador… Leer más
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