Mientras que el yoga se entiende generalmente en el occidente como una serie de ejercicios muy variados de estiramiento y flexión originarios de India, la palabra yoga tiene una connotación mucho más amplia e incluye el sentarse con los ojos cerrados en profunda meditación. En India el yoga es un estado mental, no un mero ejercicio físico para el cuerpo. Leer más…
Este artículo es para las personas relacionadas con el yoga – para las multitudes que han vuelto a descubrir este antiguo y muy sofisticado modo de ejercitarse. Decenas de millones de personas han adoptado el yoga porque es más suave y amable con el cuerpo, sin embargo, divertido y desafiante, y eficaz en la promoción del estado físico general. Leer más
Durante una conferencia de prensa internacional celebrada en 2007, en la Universidad Europea Maharishi de Investigación en Holanda, Maharishi Mahesh Yogi respondió a una pregunta de un periodista sobre la extendida práctica de posturas de yoga físico, que se ha convertido en una moda en todo el mundo. A Maharishi se le pidió que aconsejara a las personas que practican esta forma física de yoga. Leer más
Como he informado a menudo en este blog, le enseñé al empresario y filántropo Russell Simmons la técnica de Meditación Trascendental, y él la ha disfrutando de verdad… Nunca deja de hacerla e inspiró a su ex esposa Kimora a que aprendiera, así como a sus dos encantadoras hijas, Ming y Aoki. Leer más